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"La gymnastique vertébrale combat le stress". Le progrès - 09.09.09
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Rencontre avec Nadia REDJIMI, membre de cette section ...


Que vous apporte la pratique de cette discipline ?
Cette discipline apporte l’aisance et le bien-être. Elle aide à diminuer les méfaits du stress sur le corps. Elle apaise et redonne de l’énergie.

Pouvez-vous nous parler de l’ambiance ?
Elle est calme, apaisante. Que ce soit dans le silence ou avec une musique relaxante, c’est un moment de retour sur soi et sur son corps.

Quel conseil donner à un nouvel adhérent ?

Si vous cherchez à diminuer votre stress, retrouver de la souplesse, vous réconcilier avec votre corps en douceur, ce cours vous correspond.